腰痛

荷物の上げ下げ、靴下を履く動き、下にある物を取る・・・こんな時に負担が掛かりやすいのが、「腰」。

 

腰は身体の要で立つときや寝返り、自転車をこいでいるときなどどんな場面でも使われます。

 

腰痛は大きく二つに分けられます。

1、急に腰に痛みが走った(ぎっくり腰など)

2、昔から腰が痛い(慢性腰痛)

 

1の腰痛の場合に揉み解しをすることはおススメできませんが、2の腰痛の場合はおススメできます。

 

腰にある筋肉や靭帯などに負担が掛かっていので、できるだけ早く筋肉の疲れを取って腰に掛かる負担を軽くしてあげましょう!

 

〇 腰痛のタイプとメカニズム

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高気圧酸素カプセル

60分  2,980円
学割  2,300円
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最近ではスポーツ選手、ミュージシャンなどが
疲労回復に利用していて
ご存知の方も多いと思われます。

期待されている効果は疲労回復以外にも幾つもくあります。
興味のある方は、
是非一度ご相談ください。
 

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・Tarzan
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